La chiamano ‘Decision Fatigue’, l’affaticamento decisionale. È un fenomeno psicologico documentato: la qualità delle tue decisioni peggiora progressivamente man mano che ne prendi durante la giornata.
Per questo Barack Obama indossava solo abiti blu o grigi. Per questo Steve Jobs aveva il suo dolcevita nero e Mark Zuckerberg la sua t-shirt grigia. Non è mancanza di fantasia, è gestione strategica delle risorse mentali.
Eliminare la scelta dell’abbigliamento al mattino significa preservare la ‘banda passante’ del cervello per le decisioni che contano davvero: quelle sul lavoro, sulla strategia, sulla vita. Creare una ‘Uniforme Personale’ non significa vestirsi in modo noioso, ma vestirsi in modo risolto.
Da fare
Identifica la tua ‘Uniforme’: Trova la combinazione (es. camicia bianca + jeans scuri + blazer) in cui ti senti a tuo agio, potente e appropriato per l’80% delle tue giornate.
Compra in multipli: Una volta trovato il capo perfetto (quella t-shirt che cade bene, quel calzino che non scende), comprane 3, 5 o 10. Elimina la paura che si rovini o sia a lavare.
Rimuovi l’attrito: Prepara l’uniforme la sera prima o, meglio ancora, organizza l’armadio in modo che la tua uniforme sia l’opzione di default, facile da raggiungere ad occhi chiusi.
“La vera libertà non è avere infinite opzioni, ma non dover scegliere le cose inutili.”
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